Ăn tối không đúng cách sẽ gây béo phì, tiểu đường… và nhất là có thể gây ung thư đường ruột

Vitamin A là có vai trò quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gặp phải những tác dụng bất lợi như tình trạng viêm gan cấp.

Cùng với sự tăng dần lượng sử dụng cà-phê, nguy cơ bị bệnh thống phong (Gout) đã giảm thiểu. So với những người từ trước tới nay không uống cà-phê, những nam giới mỗi ngày uống 4-5 tách cà-phê thì nguy cơ phát sinh bệnh thống phong giảm 40%. Những nam giới mỗi ngày uống 6 tách...

Trước khi đi tắm cho khoảng 200 – 250gram mù tạt vào bồn tắm nước nóng. Sau đó tắm trong dung dịch khoảng 20 phút bạn có thể cải thiện được tình trạng đau lưng rõ rệt.

Pha một ấm trà xanh, để nguội ở nhiệt độ phòng. Ngâm một miếng vải sạch trong ấm trà để tạo thành một miếng gạc và đặt nhẹ lên chỗ da bị cháy nắng từ 10 đến 15 phút sẽ giúp làn da phục hồi.

Một số đồ ăn vặt hữu ích như kẹo, đậu phộng, bia, nước ép sinh tố, sữa là lựa chọn không tồi dành cho người ‘còm nhom’.

Khoai lang chứa rất nhiều vitamin, protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie… là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì đừng nên bỏ qua loại thực phẩm “vàng” này.

Người có ngoại hình hấp dẫn dễ được lòng người đối diện hơn và một số nghiên cứu còn cho thấy họ kiếm được nhiều tiền hơn. Vì thế, nam giới nên nhớ rõ điều này để cải thiện diện mạo của mình.